Barbora Zhoufová

Nitriční terapeutka

Konzultace pro ty, kteří se potýkají s jakýmkoliv zdravotním problémem. Pomohu Vám komplexně podpořit jeho řešení nejen stravou. Připravuji i program pro nastávající nebo kojící maminky, aby věděly, jak se stravovat, co suplementovat pro zdravé těhoteství a zdravé miminko.

Mám dvě cílové skupiny. Dvojí zaměření a vášeň. Vždy jsem chtěla dělat něco, kde budu pomáhat lidem. Jako první se chci zaměřit na nastávající maminky. Chci aby každá maminka měla možnost mít zdravé těhotenství a následně i zdravé miminko.

Připravuji tedy program, kde pomocí krátkých videí provedu nastávající maminky jednotlivými trimestry a obdobím kojení. Zaměříme se především na stravu, ale i suplementaci, která je velmi důležitá pro hladký průběh těhoteství a porod. Poradím jaké doplňky stravy vybrat. Zaměříme se i na nežádoucí příznaky, jako jsou ranní nevolnosti a jak s nimi pracovat přírodní cestou. Součástí bude i tabulka suplementace navržená pro co nejvyšší účinnost.

Druhou skupinou mého zájmu je kdokoliv, kdo má zdravotní problém typu ekzém, alergie, astma, prostě jakékoliv zánětlivé onemocnění. Tady se jedná o spolupráci jeden na jednoho. Podíváme se na krevní testy a najdeme komplexní řešení. Vyhodnotím krevní test písemně, navrhnu řešení úpravy stravy, vhodnou suplementací, případně změnou kosmetických produktů. Součástí je i vzorový jídelníček připravený individuálně dle potřeb a chuťových preferencí klienta. Následně mu pomohu změny pomalu do jeho živita začlenit tak, aby byly dlouhodobě udržitelné.